Cách dùng tảo spirulina Nhật bản đúng cách và hiệu quả

Bạn nghe nhiều về tảo spirulina Nhật bản rất tốt cho sức khỏe nhưng các bạn đã dùng đúng cách chưa?

Nếu dùng đúng cách cho từng đối tượng và người sử dụng để đạt được hiệu quả cao không phải ai cũng biết .

Tảo spirulina không còn phải nghi ngờ về các công dụng của nó mang tới. Nó rất tốt cho nhiều đối tượng như các người cao tuổi , tim mạch , dạ dày hay tiểu đường ...

Hôm nay, bài viết này sẽ tìm hiểu từng đối tượng sử dụng tảo spi cho hợp lý. Mỗi đối tượng đều có dùng hợp lý và đạt hiệu quả tốt nhất.

Dùng tảo spirulina cho người bệnh dạ dày

Những người đau dạ dày hay đường tiêu hóa nói chung thì rất vất vả trong vấn đề ăn uống, đặc biệt là chất chua. Chất chua không những là làm những vết lỡ của dạ dày nặng thêm, mà còn ảnh hưởng đến vấn đề hấp thu chất dinh dưỡng. Nếu bạn sử dụng tảo spirulina nhật bản thì những chất đạm trong tảo có công dụng chống lại sự lở loét trong dạ dày. Ngoài ra nó còn trị, hoặc làm lành vết thương.

Với những người bị bệnh về dạ dày thì nên uống vào trước mỗi bữa ăn khoảng tầm 15 phút và sau bữa ăn khoảng chừng nửa giờ, nghĩa là tối thiểu 3 lần trong ngày.

Dùng tảo biển spirulina cho người lao tâm:

Với những người luôn xảy ra tình trạng căng thẳng về thần kinh, như stress, áp lực công việc. Thì nên dùng tảo spirulina nhật bản 2200 viên trước các bữa ăn sáng cùng với ly nước khoáng lớn (300ml) là biện pháp cần phải nên được thực hiện hàng ngày.

Nhưng quan trọng không kém là một thói quen và cách sử dụng tảo biển nhật bản chừng khoảng 2 giờ trước khi bạn đi ngủ để cơ thể có thể kịp thời biến tryptophan có trong tảo thành serotonin, hoạt chất giữ một vai trò quyết định cho giấc ngủ yên bình.

Cách sử dụng tảo spirulina cho người bệnh tim mạch.

Spirulina dồi dào các chất Gama linoleniic acid: 11.980g/kg, selen: 0.4 mg/kg, vitaminE: 190mg/kg, vitaminB6: 3mg/kg, inositol: khoảng 500- 1.000mg/kg máu, nên cải thiện Huyết áp cao và bệnh tim mạch, chống xơ vữa động mạch, hạ huyết áp và cải thiện động mạch vành tim. Tổn thương não.

Nghiên cứu tại Đại học Tokai Nhật bản năm 1998 trên 30 người đàn ông có lượng cholesterol cao, cao huyết áp và tăng lipid máu cho thấy lượng cholesterol, triglycerid và LDL giảm sau khi sử dụng Spirulina trong 8 tuần.

Liều lượng:  4 viên/lần * 2 lần/ ngày

Đối với những người bị về vấn đề tim mạch thì không nên dùng các tảo biển nhật bản ngay sau bữa ăn chính, ngoại trừ các trường hợp dùng tảo với liều thấp. Tốt hơn cả bạn nên uống tảo biển đúng cách khoảng chừng 1 giờ sau bữa điểm tâm để có thể tận dụng công năng trợ tim của khoáng tố magnesium và calcium có ở trong tảo, sau khi bạn đã kiểm soát huyết áp.

Tảo biển spirulina cho người bệnh tiểu đường

Đối với những người bệnh tiểu đường nên uống tảo trước các bữa ăn và nhất là vào các buổi tối. Những người bệnh tiểu đường luôn có cảm giác bị đói bụng. Và tảo biển spirulina có thể cung cấp dưỡng chất chống lại cảm giác đói bụng.

Bệnh nhân đang được điều trị bởi thuốc chống viêm đa thần kinh ngoại biên có thể cực kì yên tâm uống tảo nhật vì trong thành phần sinh tố B và nhiều loại acid amin trong tảo có công dụng cộng hưởng cùng với thuốc  đặc hiệu.
Sau đây là cách uống cho người tiểu đường: 

Kết luận

Nếu bạn còn có những thắc mắc về cách dùng, hoặc có nhu cầu mua sử dụng Tảo biển Spirulina thì có thể liên hệ: hangngoainhap.com.vn để được tư vấn và hỗ trợ miễn phí.